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  • http://www.fernandavargas.com/2013/11/outubro-rosa-no-clube-da-corrida/CLUBEDACORRIDA3LOGO5

    Outubro Rosa no Clube da Corrida

    Palestra sobre o câncer de mama

    Por Fernanda Vargas | Em 07/11/2013

     

    No dia 25 de outubro o Clube da corrida com parceria com a Lowçucar preparou um evento maravilhoso para as mulheres que se preocupam coa saúde.

     

    Palestra com o medico Mastologista Dr. Marcelo Leonardo, com todas as orientações com os cuidados na prevenção do câncer de mama.

     

     

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    Além da palestra maravilhosa, saboreamos os deliciosos pratos doces e salgados preparados com os produtos Lowçucar.

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    Agradecemos a presença de todas as alunas do clube que prestigiaram esse evento tão importante para nós mulheres.

     

    bjs a todas

     

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  • http://www.fernandavargas.com/2013/06/duathlon-do-clube-3/30-05-13 (CLUBE DA CORRIDA )-2

    Duathlon do Clube

    curtindo um feriado com muita corrida e pedal

    Por Fernanda Vargas | Em 01/06/2013

    Sempre ouvimos falar do Triathlon, um esporte que alia três modalidades: natação, ciclismo e corrida. Pois bem, do Triathlon surgiram outras duas modalidades o Aquathlon, que alia natação e corrida, e o Duathlon, que alia corrida e ciclismo.

    Para os amantes do ciclismo ou da corrida, o Duathlon é uma boa pedida para diversificar os treinos e melhorar o condicionamento físico, já que as duas modalidades proporcionam diferentes estímulos aos músculos.

    E neste feriado (30/05) as alunas do Clube da Corrida e do Clube Cross fizeram um duathlon super empolgante.

    Olha só como foi:

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    Adorei a presença de todos que participaram, e tenho certeza que as que não puderam vir, estarão no próximo, que será em breve.

    Para participar do Clube da Corrida envie um e-mail para: contato@fernandavargas.com
    E para receber as novidades do blog, curta a página no Facebbok: Clube da Corrida

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  • A arte de ser mulher: mãe, profissional e mulher.

    Por Fernanda Vargas | Em 24/10/2012

    Por Fernanda Vargas

    Essa aula foi dedicada às queridas mães da Operação Verão 2013. 

     

    A aula deste final de semana foi super divertida, 21/10, pudera, com a criançada presente tudo fica mais alegre. Cada aluna trouxe seu filho(a) para participar da aula, com muito exercício e brincadeiras.

    Olha só quem encontramos no meio do caminho… um pavão coisa mais lindaaaaa…rsrsrsrs

    Começamos com uma caminhada pelo Parque do Ingá, uma super interação mãe e filho.

    E começou a aula para queimar as calorias!!!

    Brincamos de Lenço atrás… foi super divertidooo!!!

    Muito bom poder fazer o que você gosta com seus filhos… integração total!

    Meninas vocês estão de parabéns… além de lindos, são educadíssimos.

    Meninas mandando ver na aula.

    E chegou o momento da palestra da Psicóloga Fernanda Rossi, falando sobre a síndrome MMP: mãe, mulher e profissional. Todas nós adoramos as dicas e com certeza vamos pensar muito sobre o assunto.

    Curtindo um piquenique durante a palestra.

    Ahimmm que chamego né… amor incondicional!

    E como sempre, sorteamos um presente para as alunas presentes. E quem foi a super sortuda que ganhou um look lindo da RECCO (Alto Giro) foi a Soraia Pelloi, aluna do Clube da Corrida – turma da tarde. Parabéns So!!

    Obrigada a Fernanda Rossi que fez essa aula ser tão especial e a todas as alunas que foram prestigiar.

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