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  • http://www.fernandavargas.com/2014/05/chocolate-quente-com-patagonol/CHOCOLATE QUENTE

    Chocolate quente com Patagonol

    Por Fernanda Vargas | Em 29/05/2014

    Que tal tomar um chocolate quente pra esquentar esse inverno?

    É só baixar o ponteiro do termômetro que procuramos bebidas quentes para nos aquecermos, por isso a dica da Nutricionista Larissa Otero para os dias frios é o Chocolate quente com Patagonol, desenvolvido pela farmácia Biofórmula com 50% cacau, Zero glúten, Zero lactose, Zero gordura trans, e apenas 17 kcal.

    Além de ser mais saudável tem efeito emagrecedor devido o Patagonol que reduz a absorção de gordura.

    É uma bebida fácil e rápida de fazer, e deixa as noites frias bem mais agradáveis

    CHOCOLATE QUENTE

  • Aperitivo Light: Tomate cereja com mussarela de búfala

    Por Fernanda Vargas | Em 20/08/2012

    Por Fernanda Vargas

    Olá pessoal, tudo bem?

    Este final de semana encarei a cozinha e preparei um jantarzinho para minha família. O prato foi salmão assado com risoto de rúcula e tomate seco. E de entrada fiz um aperitivo gostoso, light e super fácil de fazer.

    Acredito que gostaram, só elogios hehehe.

    Vou passar pra vcs como preparar o aperitivo.

    Uma cena rara – eu cozinhando… kkkkk

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ingredientes:

    MUSSARELA DE BÚFALA CORTADA AO MEIO

     

     

     

    TOMATE CEREJA CORTADOS AO MEIO

     

     

     

     

    MANJERICÃO FRESCO – SEPARE AS FOLHINHAS

     

     

    Monte os espetinhos, tempere com pimenta do reino (moída na hora) e azeite. E sivra em uma travessa.

    Fácil, fácil né.

    A primeira vez que comi este prato foi na casa do Rafael e da Bá da Chocolataria. Amei!!

    bjs bjs

  • Lasanha de Beringela Light da Alê

    Por Fernanda Vargas | Em 22/07/2012

    Tem novidades aqui no blog…

    Fechei uma super parceria com minha querida amiga Alessandra Borin, que vai postar semanalmente no seu site receitas lights especialmente para vocês.

    E pensando em um jantar gostoso e quente para este inverno, ela preparou e explicou todos os detalhes dessa receita que além de ser light é rica em proteínas.

    LAZANHA DE BERINGELA LIGHT MARAVILHOSA!!

    Acesse o site e aprenda a fazer.

    www.comerbeberemaquiar.com.br

     

    Gostosa, fácil de fazer e ainda light… bom demias né!

    bjs bjs

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